popins et popines c'est que du bonheur!

bienvenue sur le forum des popins popines c'est que du bonheur


popins et popines c'est que du bonheur!

voyance,zenitude,mystères,féérie, mythologie, cuisine, humour, pps, jeux, minceur, astuces,informatique, jardinage,enfance, amitié...
 
AccueilPortailS'enregistrerConnexion.
Connexion
Nom d'utilisateur:
Mot de passe:
Connexion automatique: 
:: Récupérer mon mot de passe
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 8 utilisateurs en ligne :: 1 Enregistré, 0 Invisible et 7 Invités :: 1 Moteur de recherche

COLETTE7

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 58 le Sam 26 Sep - 2:37
Les posteurs les plus actifs de la semaine
kiki
 
COLETTE7
 
vevette17
 
jean-louis
 
colombine
 
maurice renard
 
nuagebleu
 

Partagez | 
 

 Smoothie aux 4 fruits

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité



MessageSujet: Smoothie aux 4 fruits   Dim 27 Avr - 17:01

Smoothie aux 4 fruits




Ingrédients

125 g de framboises

125 g de myrtilles

125 g de groseilles rouges

125 g de mûres

0.5 citron (uniquement le jus)

500 g de yaourt nature

2 c. à soupe de sirop de sucre de canne

Préparation

(10 min)

1. Mettez les fruits dans un grand saladier et intégrez-y le sirop de sucre de canne et le jus de citron.

2. Ajoutez le yaourt et mixez jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

Présentation

Répartissez le smoothie dans 4 verres et servez sans attendre.

Valeur nutritionnelle

Énergie: 136 kcal

Protéines: 6.9 g

Lipides: 2.2 g

Glucides: 21.8 g

pris dans un livre
Revenir en haut Aller en bas
vevette17
Admininistrateur
Admininistrateur



MessageSujet: Re: Smoothie aux 4 fruits   Lun 28 Avr - 14:08

merciinf merci34 merci gigi





http://delta-guidance.jimdo.com/
Revenir en haut Aller en bas
http://delta17.centerblog.net
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Smoothie aux 4 fruits   Lun 28 Avr - 14:10

de rien ma vevette bisou
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Smoothie aux 4 fruits   Mar 2 Sep - 20:15

meer Gigi..
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Smoothie aux 4 fruits   Mer 3 Sep - 2:25

de rien
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Smoothie aux 4 fruits   Mer 3 Sep - 7:10

miam ! merci ma belle
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Smoothie aux 4 fruits   Mer 3 Sep - 7:16

de rien es ce que tu es la Sophie sur le forum de coeurdeloup
Revenir en haut Aller en bas
vevette17
Admininistrateur
Admininistrateur



MessageSujet: Re: Smoothie aux 4 fruits   Mer 3 Sep - 8:09

oui gigi





http://delta-guidance.jimdo.com/
Revenir en haut Aller en bas
http://delta17.centerblog.net
Moussages
les popines girls
les popines girls



MessageSujet: Re: Smoothie aux 4 fruits   Mer 3 Sep - 10:16

miam ça doit être délicieux love77
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Smoothie aux 4 fruits   Mer 3 Sep - 12:04

a ok ma vevette
derien pour la recette bisou a tous
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Smoothie aux 4 fruits   

Revenir en haut Aller en bas
 
Smoothie aux 4 fruits
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Conservation des jus de fruits & smoothie
» Recettes de jus de fruits et légumes
» Kéfir de fruits
» Fruits confits: une recette facile et bonne?
» Les fruits abimés, gâtés...

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
popins et popines c'est que du bonheur! :: GASTRONOMIE :: apéritifs-
Sauter vers: